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【丽星生活】选择保健食品的高效绝招,为了父母,一定要看!

来源:河南省丽星亿源食品有限公司 上传时间:2015-09-19 浏览次数:35

吹嘘功效、免费体检、大打温情牌、熟人牌……在销售真假难辨的“保健品”领域,不新鲜的招数,却从来不缺上钩的老人。有文章略显夸张地概括,“你对父母的了解还不如那个卖假药的”。

当然,未必一定是子女对老人关心不够,爱面子、有点闲钱、治病心切、消息闭塞、判断力下降……都会成为“中招”的因素。健康养生,或许是子女要陪伴父母一起学习的领域。



女儿保健品,怎么买?
首先,有一点一定要反复向父母强调说明:



保健食品不能代替药物!

保健食品不能代替药物!

保健食品不能代替药物!




换句话讲,不要对保健品抱有太高的期望,吃了保健食品有效果是正常的,没效果是更正常的!面对疾病或不适,还是要通过医生或生活方式的调节来改善。

父亲怎么确定自己买到的保健品是真的呢?
一种食品想要成为保健食品并宣称自己有某某功效,必须经过一套审核流程和试验的验证。当它通过审核后,我们就可以在国家食品药品监督总局的网站上查到产品的各项信息。http://app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/dir.html或搜索“保健食品批号查询”这个数据库就相当于保健食品的电子档案,保健品的功效如何一目了然。


使用步骤



一、进入网站




进入网站后我们可以查询国产保健品或进口保健品的信息。



二、搜索信息




点击进入国产保健食品后,会出现搜索页面,直接在查询栏中输入保健食品的名称就能查询到相关信息。同时也可以通过右侧高级搜索中的“保健功能”,根据自己的需求来查找具有相应功效的保健食品。

需要注意的是,如果通过“产品名称”、“批准文号”都查不到一种产品的话,那么这种产品就不是保健食品,它广告中宣称的各项功效没有经过科学的验证,一定不要轻易相信!




三、查看详细信息




搜索到一种产品后,点击进入就可以看到它的详细信息。虽然里面的条目很多,但我们只要关注下面这几个就可以:

a 产品名称:产品真正的名字


b 保健功能:最最重要的,一切宣传语都是浮云,只有这里写明的才是产品合法的保健功效。


c 功效成分/标志性成分含量:告诉你起功效最主要的成分是什么,同时关注一下含量,有效成分所占的含量越高一般越实惠。


d 主要原料:相当于食品的配料表,看看功效成分排在第几位,当然其它成分也不是完全没用,有些成分则是为了提供特殊的口感。


e 适宜人群:非常重要,能够一目了然的知道这个产品适不适合自己。


f 不适宜人群:更重要,如果自己的情况在这个名单中,一定不要选择这个产品


g 食用方法及食用量:按照说明书吃就好


h 产品规格:结合功效成分含量和价格可以帮助你选择物美价廉的产品。


i 保质期:这个不用说了。


j 贮藏方法:一定要在这个保存条件下才能达到相应的保质期。


k 注意事项:一定要看,一般会列出一些不适症状以及处理方法。




四、产品实例




最后我们来看一个产品实例——一款维生素C咀嚼片。


我们可以看到,它的保健功能是补充维生素C,主要原料除了维生素C之外,该产品还加入了很多其它的辅料成分,是为了满足咀嚼的口感。每片的功效成分是457.2mg,每片含量为1200mg,也就是说每片中主要的成分——维生素C仅占38%左右。


我们最需要关注的是适宜人群和不适宜人群这两个信息,可以看到这个产品适宜18岁以上的人群,也就是说小孩子不能吃;同时不适宜孕妇和乳母,所以妈妈和准妈妈们一定要选择别的维生素C产品。此外,注意事项中重点提示,不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时服用,也就是说,一定不要把这个产品当糖吃!吃多了也会出问题的!




五、保健食品的功能范围



目前我国批准的保健食品功效只有以下27种,超出该范围的功能宣称都没有国家认证的科学依据哦!

1、增强免疫力;
2、辅助降血脂;
3、辅助降血糖;
4、抗氧化;
5、辅助改善记忆;
6、缓解视疲劳;
7、促进排铅;
8、清咽;
9、辅助降血压;
10、改善睡眠;
11、促进泌乳;
12、缓解体力疲劳;
13、提高缺氧耐受力;
14、对辐射危害有辅助保护功能;
15、减肥;
16、改善生长发育;
17、增加骨密度;
18、改善营养性贫血;
19、对化学性肝损伤的辅助保护作用;
20、祛痤疮;
21、祛黄褐斑;
22、改善皮肤水份;
23、改善皮肤油份;
24、调节肠道菌群;
25、促进消化;
26、通便;
27、对胃粘膜损伤有辅助保护功能。